Hol a figyelmed, energiád, időd?
Mai üzenetem:
Mi lenne, ha ma több energiát fektetnél abba, hogy megfigyeld, mire, kire fordítod életed értékes idejét, energiáját?!
Miért fontos ez? Mert azt az energiát, mint amikor:
– mások problémáit a magadra veszed,
– lelki szemetesláda vagy, sőt azt is figyeld meg, ha beszélgetsz valakivel, és behozza egy harmadik ember problémáját, és egy óra szól a semmiről, mert mások helyett nem oldhatunk meg dolgokat,
– amikor egy “baráti” vagy munkahelyi társaság csak mások szapulásával, kibeszélésével foglalkozik, Ti vagytok a fasza fiúk-lányok, kell-e Neked az a közösség? Épít Téged vagy rombol?
– de ide sorolhatnám azt, amikor valaki folyamatosan a múltjáról, válságáról beszél ismétlődve, de a megoldás nem érdekli,
– amikor meg akarsz felelni másoknak,
– amikor kiszolgálsz másokat folyamatosan,
– amikor fejben is másokkal foglalkozol… mit csinál, mi van rajta, mit vásárol, mi a gondja.. stb..
– de ide sorolhatnám a túlzott maximalizmussal járó tevékenységeket is.
Tehát azt az időt és energiát magadra, vagy más értékes dolgokra fordíthatod!
Itt nem arról van most szó, hogy ne segítsünk másoknak, vagy hogy mások által nem jutsz így energiához! Persze,l jutsz de ha ezek ismétlődnek, milyen áron, és milyen minőségben!
Folyamatosan tapasztalom ügyfeleimnél, hogy elegük van abból, hogy úgy mond nem saját dolgaikat oldják meg, hanem egész nap másokét. /nyilván nem munkahelyi ügyfélszolgálatról írok, vagy betegek ápolásáról/.
Nem jut idejük magukra, a hobbijukra, terveikre, testük egészségének fenntartására.
Ezért jó az önmegfigyelés a gondolataidra, cselekedeteidre, hogy felfigyelj arra, mire, hogyan reagálsz.
Tedd ma ezt meg, és este ülj le majd ezt átgondolni, hova tetted az energiádat. Nézd meg,
– miért csinálod ezt, kitől láttad ezt a viselkedést,
– tényleg ezt akarod-e tovább,
– van-e eszköz, módszer, információ a kezedben, hogyan lehet ezt megváltoztatni,
– mikortól kezded a változtatást?
Nem, nem elég fejben. Csináld a gyakorlatban!
Egy ötletet had adjak!
Amikor valaki folyamatosan nyomja Rád a problémáit, panaszkodik, de Te már unod és eleged van belőle, kérdezz be:
“Mit tettél annak érdekében, hogy ez megváltozzon?”
Meg fog lepődni, lehet le is fagy a beszéde, mert a hallgatásodhoz van szokva. De nem baj? Csak kérdezz be tisztelettel! 
Mi ad sikerélményeket?
Elmaradnak az “energiavámpír” emberek, mert nem adod a figyelmed, időd!
A szabadidőd megnő,
a lelki, fizikai szabadság, energiát, erőt ad, megsokszorozódik,
új élményeket élsz meg,
új ismeretségeket kötsz, mert megváltozik a rezgésed is!
Sőt, a mentális és fizikai egészséged is jó irányt vesz!
Szóval mindent bele, csináld a megfigyelésed, mert ugye tudod, másoknál mindig könnyebb észrevenni ezt, de MI Van Veled ez ügyben?!
Namaste
Jakab Tündi
Várlak tisztelettel egyéni konzultációra személyesen vagy online!!
Időpontfoglalás a +36 20 979 36 70-es telefonon vagy
a shiamand@gmail.com e-mail címen!
